Mobile menu
  • VTEM Image Show

    Мы делаем спорт доступным!

     
  • VTEM Image Show

    Правильно питайся! Всегда высыпайся! Больше улыбайся! Никогда не сдавайся!

  • VTEM Image Show

    Нет на свете прекраснее одежды, чем бронза мускулов и свежесть кожи

  • VTEM Image Show

    Эмоции в подарок!

  • VTEM Image Show

    Ты в норме, пока ты в форме.

  • VTEM Image Show

    Нам смелым и сильным, и ловким cо спортом всегда по пути!

  • VTEM Image Show

    Я знаю, что могу достичь того, чего хочу. И я достигну!

  • VTEM Image Show

    Только тренировки могут избавить нас от серости будних дней!

  • VTEM Image Show

     Подарки

Измените свою жизнь с нами!

 

Новости

Новости фитнес клуба "Арт-фитнес".
 

Команда

Коллективы созданные на базе клуба "Арт-Фитнес".
 

Тренажерный зал

Тренинг в тренажерных залах – традиционное направление фитнеса.
 

Групповые программы

Групповые программы высокоэффективных тренировок.
 

Расписание

Расписание занятий.
 

Студия красоты

Студия парикмахера-стилиста и многое другое
Япосещаю тренажерный зал клуба "Арт-Фитнес" с 2008 года. Причем хожу туда до работы, вместе с директором. Этот зал мы выбирали вместе, так как у нас,как у офисных и одновременно руководящих работников, гиподинамия и нервозность присутствуют одновременно. Конечно, ходить около дома удобнее,но я вечером уже ничего не соображаю, еле тащусь, а директору некогда по вечерам. Поэтому обсудив множество мест,мы пришли в этот клуб и не разочаровались. Во-первых,он работает с 9.00 утра до 21.00 вечером. Программ посещения тренажерного зала -две: понедельник-среда-пятница, и вторник-четверг. В субботу зал также работает.В воскресенье работает в осенне-зимний период. Тренажеры может и не супер-навороченные,но всегда смазаны,не скрипят,поломанных я пока не встречала. Зал всегда чистый,убирается до прихода посетителей. Тренажерных залов - два,везде стоят кондиционеры,музыкальные центры.Для спортсменов,занимающихся на беговых дорожках - установлены телевизоры. Есть не только наборы грузов для штанг,но и набор гантелей от 0,5 кг. Есть скакалки,обручи,фитболы,утяжелители для рук и ног,степ-платформы,весы. Сам фитнес-клуб оборудован тремя раздевалками - две женские и одна мужская. В каждой раздевалке две душевых, гель для душа стоит на полочке. Горячая вода есть всегда! Все раздевалки имеют шкафчики с 2-3-мя вешалками. Везде развешаны зеркала. В каждой раздевалке стоят удобные скамеечки, обязательно есть фен и ложечка для обуви. Есть фитнес-бар, там можно и просто бесплатно попить воды ,и сок заказать, и чай, и кофе. Дают перед тренировкой или после (кому что нужно)полотенце, правда,я всегда свое ношу. Достаточное количество освещения помещения - не экономят на клиентах. Тренеры грамотные, всегда подскажут и покажут,но сильно не надоедают - тут уж сам решай,с тренером делать правильно,или без тренера на свой страх и риск. Также в фитнес-клубе есть множество фитнес-программ - йога,пилатес,восточные танцы,клубные танцы,брейк-данс,аэробика,и салон красоты. Девушки на ресепшн хорошие,спокойные,грамотные,могут объяснить и посоветовать.Можно купить подарочный сертификат на занятие в этом клубе. Словом, мы довольны, занимаемся по утрам перед работой, и бодрые приходим на рабочее место. Ставлю им пятерку! 

 

Фитнес клуб «Атр-Фитнес»

Фитнес клуб « Атр-Фитнес» открылся 22 ноября 2003 года . Он находится в самом центре города, в исторической его части, на пересечении ул. Мира и ул. Комсомольской . К клубу можно подъехать на любом виде транспорта и личном, и общественном, что делает его доступным и рано утром и поздно вечером.
В  клубе работают дипломированные специалисты в области физической культуры – профессионалы в индустрии фитнеса , которые постоянно повышают свой профессиональный уровень.

На площади 400 кв.м., в двух уровнях, расположены оснащенные всем необходимым оборудованием – два аэробных зала, зал для индивидуальных занятий, тренажерный зал. Для удобства наших посетителей мы предоставляем несколько раздевалок с душевыми кабинами и «теплыми» полами.

На территории клуба расположена студия красоты, где в отдельных кабинетах вас примет стилист, опытные мастера маникюра и педикюра, квалифицированный массажист. Так же в клубе вы можете посетить солярий.
В клубе ведется активная клубная жизнь . Проводятся праздники для клиентов и с их участием, летние спортивные уроки на природе , мастер классы.

Фито бар вам предложит чашечку ароматного чая или кофе, свежевыжатый сок и оздоровительный  кислородный коктейль.

Как победить усталость

Врачи любят советовать "больше отдыхать и меньше утомляться". Что конкретно нужно делать, чтобы выполнять это неопределенное предписание?